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国庆8天|西藏小团|世界顶级的旅行—在西藏“全景自由行”8人小包团

价  格:

¥

/人

集合地:

拉萨全天指定酒店集合

目的地:

拉萨、珠峰、米拉山口、巴松措、林芝、派镇、索松村、色季拉山、纳木措、羊湖、

交通工具:

空调旅游大巴

活动批次:

出行天数:

报名人数:

已报名 人/活动总人数

报名截止:

立即预订
线路介绍

西藏,一个多少人向往的天堂,一个能听见神说话的神秘地方,你是否也曾梦想过踏入这片人间净土?


伫立在布达拉宫广场,仰望那雄伟、充满沧桑的布达拉宫。


你是否梦想过站在5200米的高原,呼吸着稀薄的空气,静静的遥望那云雾中带着巨大雪冠的世界之巅珠穆朗玛?你是否也曾在梦中逃离过这喧嚣的大都市,来到西藏林芝那个静静的世外桃源,看到了雪域高原的圣湖、林海、雪山……


上帝只给我们一次年轻的机会,梦想由心而生,不要让我们的梦想再一次被深埋,趁我们还年轻,背上你行囊,说走就走的行程,跟我出发吧!


强烈建议


进藏火车票很难买。很多队友问火车进藏不容易高反,飞机容易高反。作为多次入藏的领队,实际上来说高反因人而异,每个人都会有,和飞机火车无关,减轻高反可提前一周服用红景天口服液或高原安,是中药无副作用。





▌ 行程亮点

一次领略从高原江南到世界第三极的西藏全景


1、圣城拉萨,藏族一生一定要去朝圣的地方,也是许多人朝圣的终点,参观海拔最高的宫殿-布达拉宫,朝拜藏传佛教的圣寺、有着非常珍贵的释伽牟尼十二岁等身像的大昭寺!

2、全景记录西藏三大神湖之纳木错,犹如大海一般的纳木错与世界屋脊的雪山相映成趣,加上有着极高透明度的天空!

3、行走碧绿宝石般的羊卓雍错湖,与纳木错又是另外一种感受,可以在此许愿祈福,据说这是最灵验的神湖!

4、凝望卡若拉,《云水谣》里中国最美冰川

5、朝圣班禅住锡地-扎什伦布寺,聆听历代班禅的故事,体会这座独具历史韵味的传奇寺庙

5、饱览中国最美丽的山峰—南迦巴瓦峰,近距离仰望世界最高峰珠穆朗玛峰。

6、世界最深峡谷、“最后的秘境”-雅鲁藏布大峡谷、最美的高原江南林芝鲁朗。

每一处都是经典,走完这些地方,你会一生记忆。




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费用介绍

活动费用

活动费4600元/人  1.2m以下儿童3880元/人


➤费用包含

1、住宿:7晚标准间、1晚农庄。

2、交通:西藏交通集团正规运营车
3、领队:优秀户外领队
4、保险:高额座位险(最高保额50万)旅行保险30万


➤费用不含

1、全程餐费不含(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA约600元左右,丰俭由人)

2、往返大交通(飞机或火车到拉萨的费用)

3、门票:纳木错(120元)、珠峰(门票180元+环保车120元及车辆环保费600元)、巴松措(170元)、羊卓雍错(60元)、扎什伦布寺(80元)、布达拉宫(微信公众号提前三天预约200元、提前三天携程预约含导游费300元左右)、大昭寺(85元)、大峡谷240元、文成公主实景剧260元-580元、卡若拉冰川门票(路边点,车上即可看到,如果被拦停则需要交50元/人的门票)

4、边防证办理(户口所在地办理免费,到拉萨办理50元-100元)

▌ 重要提示

1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒、防晒工作

2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队

3、交通:西藏道路状况差,景点之间路程远,且由于限速等原因,坐车时间漫长,请做好心理准备

4、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,尊重当地风俗习惯

5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人

6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然

7、基础设施:拉萨、林芝设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价奇高

8、手机信号:移动电信均有信号、但途中可能不稳定,联通只有在城镇有信号

9、饮食:沿途餐饮质量较差,菜系基本为川菜,菜品稀缺,如果不适应麻辣味的,可以携带些自己喜欢佐菜

10、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至拉萨治疗

11、途中重点地区海拔:米拉山口(5013米)、巴松措(3480米)、林芝(3000米)、派镇(2940米)、索松村(3145米)、色季拉山(4728米)、纳木措、(4700米)、羊湖(4900米)、珠峰(5200米)


▌ 装备要求

必备装备: 26英寸以下拖箱+30升左右背包、保暖衣服(如超轻羽绒服+冲锋衣裤)、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏(拉萨较为干燥)、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

选带装备:头巾、垃圾袋、常备药品。





行程介绍


活动时间  9.30-10.8日

集合地点  9.30日|拉萨指定酒店集合




D1 9.30日    拉萨(标间)

火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。领队会在圣城拉萨等待各位队员的到来,接站并安排入住集合酒店,所有队员晚上集合说明会。

注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。


D2拉萨-153km-米拉山口5013米-213km-巴松错-124km-林芝(标间)

早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。下午前往宁玛派圣湖【巴松错】游览 ,湖面海拔3469米,湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。


D3林芝-130km-鲁朗-大峡谷(农庄)

早餐后前往鲁朗,翻越色季拉山,运气好的话,这里可以再次眺望到南迦巴瓦峰,以及加拉白垒峰。然后前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江如果没有见过它,你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口,散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷。


D4大峡谷-林芝-405km-拉萨 (标间)

早餐后前往拉萨,途经尼洋河的景色让人流连忘返,不舍离去,在今日污染严重的社会中,尼洋河就如同一颗明珠,难以忘怀。傍晚回到拉萨,这沿途有许多卖水果的摊子(都是高原大棚或藏民自己种的),林芝的水果还是不错的哦,想补充水果的也可以带一些,晚上到达拉萨。观文成公主实景区,国内最大的室外实景剧,没有之一。


D5纳木错一日-380km(标间)

早餐后出发赴纳木错,沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,抵达西藏三大圣湖之一的纳木错湖,徒步环绕扎西半岛,拍摄“光明之神”念青唐古拉山、纳木错,下午返回拉萨。


D6拉萨-105km-羊卓雍湖-245km-日喀则(标间)

早餐后驱车前往羊湖,翻过海拔4800M的岗巴拉山口,俯视羊湖,之后下到羊湖边上近距离接触圣湖。在浪卡子午餐后,前往中国最美冰川之卡若拉冰川、江孜古堡,后游览班禅的驻锡地—扎什伦布寺。


D7日喀则-250km-白坝-100km-珠峰大本营-定日-60km(标间)

早上乘车途径拉孜前往珠峰,在白坝午餐,沿途将翻越海拔5248米的嘉措拉雪山,在海拔5200米的加乌拉山上可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿,从左到右分别是:马卡鲁峰(8463)、洛子峰(8516)、珠穆朗玛峰(8844)、卓奥友(8501)、希夏邦马峰(8012)。到达珠峰大本营,晚上回到定日住宿。


D8 定日-350km-日喀则 -250km-拉萨(标间)

早起吃完早餐,踏上返回的旅途,途中经过318国道5000KM纪念碑。晚上到达拉萨。


D9布达拉宫、大昭寺(无住宿)

早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。之后前往拉萨老城区中心大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后漫步在那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区八廓街,体会古老与现代的交融。

下午16:00返程,有时间的可以在拉萨多呆两天,感受一下这座圣城的魅力,喝喝甜茶,感受一下日光之城。


注:以上行程时间及顺序供参考,受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。


常见问题
报名须知

1、 此旅行活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,要求体现中华传统美德。

2、 此旅行多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动中遭遇不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍不能避免和解决的事件,在征得客人同意并签署行程更改确认书后,更改活动行程;行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

3、 成团说明:如因参团人数未达到发团人数则取消当期活动,活动出行前费用由个人承担。

4、 因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员承担。如果因俱乐部原因致活动取消,活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。

5、 根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。

6、 此旅行给大家投保专业户外旅行意外险,保险从集合日开始到活动结束日为止。

7、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点,视为旅游者解除合同,按出发当日退出活动相关约定处理。

8、 住房说明:产生住宿的活动中,如出现单男单女,尽量安排该客人与同性别团友拼房;如男女一起报名的,如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚;如不愿拼房,请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。

9、发团前由于个人原因退出活动的退款规则为:

(1)所有线路出发当日不可退款

(2)1日游出发前1~2日可退团费的50%;出发前3天及以上可全额退款

(3)2日游出发前1~2日可退团费的50%;出发前3~5日可退团费的70%;出发前6日及以上可全额退款

(4)3~5日游出发前1~2日可退团费的30%;出发前3~5日可退团费的50%;出发前6天及以上可全额退款

(5)6日游及更多天数出游,出发前1~2日不可申请退款;出发前3~5 日可退团费的30%;出发前6日~7日可退团费的50%;出发前8日及以上可全额退款

(6)活动天数以24小时为一天计算,以发团计划时间为准

(7)注:特殊活动 ,特价,限时优惠,赠送火车票,及长线需要预定大交通活动需已帖子内容和咨询客服为准!

10、发团后,游客因个人原因自愿解除旅游合同离团或暂时离团,旅行社予以认可,并郑重提示游客:在离团自行活动过程中游客可能会面临更大的旅游风险,对此风险,离团游客予以确认并承诺:自己在离团后(期间),对可能发生的个人意外伤害、财产损失及其他风险全部自行承担责任,与旅行社及领队、导游无关。如游客暂时离团,应按时间归团并签字,如未能按时归团视为游客解除合同。甲方承诺,在乙方离团时,对于已经缴纳但未发生的费用,给予50%退还,对于已经发生的费用不予退还。

11、出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

12、重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名,代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

13、通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款,即为同意并确认签署此协议,承认协议的真实性、有效性。


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